Pilates Rehabilitación
El método más completo y específico
Mejora tu físico y postura
Las clases de Pilates máquina, permiten crear un repertorio de ejercicios que se adaptan a cualquier persona y condición física. Con el sistema de muelles de las máquinas asistimos o generamos una resistencia real, trabajando la musculatura en toda su extensión, y sobre todo, permite un trabajo articular de la columna, manteniéndola sana y flexible. El trabajo con máquinas es la modalidad más completa para trabajar el método. Las clases tienen una duración de 55 minutos y las programo de acuerdo a la condición física y objetivos individuales.
Dificultad: Principiante, intermedio, avanzado.
Duración: 55 minutos
Grupos: 5 personas
Material necesario:
- Toalla
- Botella de agua
- Ganas de pasarlo bien
Horarios*
Lunes a Viernes de 9:30 - 21:30
*Nos adaptamos a ti: Si no está el horario que quieres simplemente envíanos un correo, quizá ha llegado el momento de hacer una nueva clase.
