Pilates
Suelo

Iníciate en el Pilates

Siéntete mejor

Las clases de Pilates suelo son clases dinámicas, divertidas y desafiantes. Comprenden el entrenamiento con el propio cuerpo, de manera que, partiendo del suelo vamos incorporando los principios del método para desarrollar una mayor consciencia corporal y correcta alineación, consiguiendo así corregir la postura y fortalecer todo el cuerpo. En estas clases nos valemos de pequeños accesorios como aros, pelotas, rulos, como forma de asistir algunos ejercicios, mejorar la flexibilidad, el equilibrio y buscar una mejor precisión y fluidez en nuestros movimientos.
Dificultad: Principiante, intermedio, avanzado

Duración: 55 minutos
Grupos: 6 Alumnos
Material necesario:

  • Toalla
  • Botella de agua
  • Ganas de pasarlo bien

Horarios*

Lunes a jueves: 18:15

Clase según nivel

Lunes a jueves: 19:15

Clase según nivel

Lunes a jueves: 20:15

Clase según nivel

*Nos adaptamos a ti: Si no está el horario que quieres simplemente envíanos un correo, quizá ha llegado el momento de hacer una nueva clase.

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