Pilates Online

Iníciate en el Pilates

Siéntete mejor

Las clases de Pilates onlin son clases dinámicas, divertidas y desafiantes. Comprenden el entrenamiento con el propio cuerpo, de manera que, partiendo del suelo vamos incorporando los principios del método para desarrollar una mayor consciencia corporal y correcta alineación, consiguiendo así corregir la postura y fortalecer todo el cuerpo. En estas clases vamos a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y buscar una mejor precisión y fluidez en nuestros movimientos.
Dificultad: Principiante, intermedio, avanzado

Duración: 55 minutos
Grupos: 8 Alumnos
Material necesario: