STUDIO 34
ANIBAL DIAZ MARSHALL
Mi objetivo es hacerte mejorar la salud y el rendimiento físico a través del movimiento consciente
Fortalece tu centro
Creo que la aptitud conduce a la felicidad: cuerpo feliz, mente feliz. Diseño entrenamientos inteligentes para el fortalecimiento y desarrollo de la musculatura profunda y la flexibilidad y tonicidad de la musculatura superficial.
Esculpo cuerpos largos y delgados que son estables y con un centro de gravedad fuerte.
Desafía tu cuerpo. ¡Muévete conmigo!
Prepárate para acondicionar tu cuerpo y conectar tu mente en un ambiente acogedor. Trabajo de forma personalizada, enfocado en la calidad.
55 minutos es todo lo que necesitas para transformar la forma en que te ves y sientes.
Mejora la postura a través del movimiento consciente
Clases
Las clases de Pilates máquina, permiten crear un repertorio de ejercicios que se adapte a cualquier persona y condición física. Con el sistema de muelles de las máquinas asistimos o generamos una resistencia real, trabajando la musculatura en toda su extensión y sobre todo permitiendo un trabajo articular de la columna, manteniéndola sana y flexible. El trabajo con máquinas es la modalidad más completa para trabajar el método. Trabajo el método de forma privada porque es la forma en que el método fue creado con un máximo de 4 alumnos por clase. Las clases tienen una duración de 55 minutos y son programadas de acuerdo a su condición física y objetivos.