quién soy
ANIBAL DÍAZ MARSHALL
Mi formación y practica se ha cimentado en la integración de diversas disciplinas entre si para ofrecer un enfoque único y profundo. A través del método pilates, la osteopatía y años de danza, he desarrollado una comprensión integral del cuerpo humano, no solo a nivel muscular o articular sino como un todo interconectado que respira, fluye y se transforma.
El conocer de forma profunda la anatomía, la fisiología y biomecanica, no solo me ha permitido comprender como se mueve el cuerpo, sino también como debería moverse para alcanzar todo su potencial, respetando sus limites y optimizando su funcionalidad.
Como instructor de pilates en Madrid, empleo estas técnicas como medio para transformar la relación de las personas con su cuerpo, transformarme en una guía que inspire a otros a redescubrir su capacidad de movimiento, ayudándoles a alinear, fortalecer y liberar su energía a través de un enfoque consciente, técnico y artístico. Creando asi un puente entre lo terapéutico, lo técnico y lo expresivo.
Mi objetivo, seguir creciendo para ser un maestro del movimiento que transforme el entendimiento del cuerpo humano en una verdadera ciencia práctica, donde la técnica es la columna vertebral de mi enseñanza .
A través de profundizar en el método pilates y su creador Jospeh Pilates y la osteopatía y su creador Still y un profundo estudio de la anatomía, fisiología y biomecánica, he desarrollado un enfoque sistemático y preciso que demuestra que la calidad del movimiento es la clave para la longevidad y la salud integral.
Mi experiencia de vida hace que este en el camino correcto ya que nunca he presentado problemas musculoesqueléticos ni patologías y esto no es casual sino la consecuencia de aplicar principios biomecánicos correctos, de respetar los patrones naturales del cuerpo y de fomentar el equilibrio entre fuerza, flexibilidad y alineación.
Mi metodología no solo previene lesiones y patologías, sino que optimiza el rendimiento y la funcionalidad en todas las etapas de la vida. Con una práctica constante, técnica consciente, es posible revertir los efectos del envejecimiento y disfrutar de un cuerpo libre, fuerte y resiliente.
Studio34 es una boutique especializada en pilates y osteopatía, ubicada en Madrird, España.